Gemeinsam in der Gruppe fällt es uns leichter dran zu bleiben, und unseren Engpässen, eingeschränkten Bewegungswinkeln und Faszien zu begegnen. Nach der bekannten Liebscher & Bracht Methode arbeiten wir uns mit Hilfe von Engpassdehnungen, Faszienrollmassage und alternativen Methoden gezielt durch den Körper.
Genauigkeit und hochpräzise Anleitungen des Liebscher & Bracht Konzepts sorgen dafür, dass die Effekte enorm schnell Ihren körperlichen Zustand und Ihre Beweglichkeit optimieren und Schmerzsymptome schnell nachlassen oder ganz verschwinden. Diese Übungsgruppe ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Es handelt sich um einen Folgekurs zu dem Neulinge herzlich willkommen sind.
Die Anmeldung ist ab sofort möglich bei unserer Trainerin Clarissa Klemm (E-Mail: clarissa.klemm@t-online.de). Die Übungsstunden (12x) finden immer montags 20-21 Uhr in der Schlossberghalle (großer Hallenteil) statt. Die Kursgebühr beträgt 48€. Mitglieder von TSV und Turnabteilung zahlen die Hälfte. Neulinge dürfen gerne unverbindlich und kostenlos im aktuellen Kurs montags um 20 Uhr reinschnuppern.
M. Bindereif (Abteilungsleiter Turnen)
Trainerin Clarissa Klemm
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