Die Senioren-Gymnastikgruppe des TSV Talheim – Abteilung Turnen ist seit Jahrzehnten aktiv. Unsere Übungsstunde findet jeden Donnerstag von 14.00 Uhr bis 15.00 Uhr in der Schlossberghalle statt.
Auch die Geselligkeit wird gepflegt. Gerne gehen die Senioren nach dem Sport zu einem regen Gesprächsaustausch ins TSV Sportheim. zu Ensingers. Auf dem Jahresprogramm stehen außerdem Sommer-Grillfest, Jahresausflug und Weihnachtsfeier.
Die Übungsstunde unter der Leitung von Susanne Blattert beginnt mit einem leichten Aufwärmtraining, dann folgen vielseitigen Übungen mit oder ohne Geräte. Bei Lockerungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen trainieren wir die Elastizität des Bewegungsapparates. Koordinations-, Reaktions-, Geh- und Gleichgewichtsübungen erhalten die Sicherheit der Motorik, um vor Stürzen zu bewahren. Aber auch die Haltungsschulung sowie Übungen, die das Gehirn trainieren, gehören zum Programm jeder Übungsstunde.
Ansprechpartner für die Gruppe ist Klaus Weber. Bei Interesse rufen Sie einfach an (0171 611 7333) oder senden Sie eine E-mail an klausdieterw@t-online.de.
