Gemeinsam in der Gruppe fällt es uns leichter dran zu bleiben und unseren Engpässen, eingeschränkten Bewegungswinkeln und Faszien zu begegnen. Nach der bekannten Liebscher & Bracht Methode arbeiten wir uns mit Hilfe von Engpassdehnungen, Faszienrollmassage und alternativen Methoden gezielt durch
Neu: Schmerz lass nach (nach Liebscher & Bracht)
