… ein Allround-Gesundheitsprogramm für die Halle.
Dieses Programm richtet sich an erwachsene Neu- oder Wiedereinsteiger. Es ist ein gesundheitsorientiertes Trainingsprogramm. Ziele sind die Stärkung physischer Gesundheitsressourcen, wie Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit. Das Ganze kombiniert mit jeder Menge Spaß!
Der Kurs ist zertifiziert nach dem „Pluspunkt Gesundheit“ des Deutschen Turnerbundes (DTB). Die standardisierten Gesund-heitssportprogramme des DTB werden auf Grundlage neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse entwickelt und wissenschaftlich evaluiert. Das heißt, es wird überprüft, ob das jeweilige Programm beim Teilnehmer auch die gewünschten Gesundheitseffekte bewirkt.
Daher können bei diesem Kurs auch bis zu 80% der Kosten von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen werden.
Der Kurs wird durchgeführt von unserem zertifizierten Trainer für Sport in der Prävention, Martin Scherer. Ab 13.09.17 jeweils mittwochs von 17:50-18:50h im kleinen Hallendrittel.
Wer Interesse hat teilzunehmen, meldet sich gerne telefonisch vorab bei Martin Scherer, Tel 07133/228603, oder per mail: m.scherer@kabelbw.de oder kommt um 17:50h zum „rein-schnuppern“ vorbei.
