„Fit ins Wochenende“ bietet immer am Freitagmorgen in der Schlossberghalle von 9:30-10:30 Uhr gesundheitsorientiertes Body-Workout, ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, zur bewussten Körperwahrnehmung und zur Erhaltung der Beweglichkeit. Ein Angebot für alle, die sich fit halten möchten und Spaß an der Bewegung haben. Die Gruppe wird geleitet von Fitnesstrainerin Sandra Grabow. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Einfach freitags zu einer kostenlosen unverbindlichen Schnupperstunde vorbeikommen.

 

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Die Gruppe „Fit ins Wochenende“ mit „Drums alive“ bei der TSV Winterfeier.
Fit ins Wochenende