Neu: „Fit ins Wochenende“ als virtuelles Kursangebot

Ab 29.01. bietet unsere Fitnesstrainerin Sandra Grabow 5x freitags von 9.30 Uhr – 10.10 Uhr den virtuellen Kurs  „Fit ins Wochenende“ an.  Die Kursgebühr beträgt 10 €. Bei dem Online Angebot handelt es sich um ein gesundheitsorientiertes Body-Workout, ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, zur bewussten Körperwahrnehmung und zur Erhaltung der Beweglichkeit. Ein Angebot für alle, die sich fit halten möchten und Spaß an der Bewegung haben. Die Teilnahme ist mit Handy, Tablet oder Laptop möglich. Nähere Infos und Anmeldung bei Sandra Grabow e-mail: sandra-grabow@freenet.com

Markus Bindereif